關於本站 仁愛寶寶 最新集錦 母嬰親善 新聞專區 婦產科 小兒科 好站連結 English
仁愛網路育嬰房有
2,713
位寶貝
 
 
新聞專區  
電子報  
雜誌專區  
活動訊息  
 
電子報
  2009.07 『電子報』「仁愛醫院網路育嬰房」問候您 98年07月 淺談乳糖不耐症  
  母嬰親善推廣委員會 周伊純  
 
     
 

親愛的爸爸媽媽您們好:

  您是否有發現寶寶,經常在餵奶後就有脹氣、腹瀉或是哭鬧不休的情況呢?通常有這種現象,可能就要懷疑是不是罹患了所謂的「乳糖不耐症」(lactose intolerance)。以全世界的人口來說,大約有50%以上的人有乳糖耐受不良的情形,其中以亞洲、非洲人種與美國原住民發生的機率較高。但他們絕大多數並不是完全無法製造乳糖分解酵素,只是製造量不足。因此,這個月『仁愛醫院網路育嬰房』就來介紹乳糖不耐症,讓爸媽們了解何謂乳糖不耐症。

  「乳糖不耐症」大多是由於腸道內的乳糖分解酵素(lactase) 製造量缺乏或不足,不能把吃進腸內的乳糖分解所致。所以攝食含乳糖之嬰兒奶粉或奶製品後,發生脹氣、腹部絞痛、腹瀉、嘔吐及排氣等不適症狀,一般約攝食後30分鐘至2小時內突然發生,症狀持續約2至6小時消失。除了極少數的寶寶因有先天性乳糖不耐症,無法正常消化乳糖,需要以不含乳糖的特殊奶粉(如:黃豆奶粉或無乳糖奶粉)餵食外,絕大多數的寶寶都能正常消化乳糖。但是如果寶寶因為感冒或腸胃炎,而引發腹瀉症狀時,即使原來沒有乳糖消化障礙的寶寶,也會產生暫時性的乳糖不耐症。如有必要作確定診斷時,寶寶可作糞便酸性測驗,其原理是因乳糖不耐時,未經消化的乳糖會在大腸中經細菌的發酵作用,而產生乳酸及短鏈脂肪酸,使排出糞便的酸性增加。

  乳糖不耐症又分為先天性、原發性及續發性三種,除了上述先天性的寶寶外,大多屬於原發性或續發性,續發性是指腸炎使腸黏膜損傷而無法正常吸收乳糖;至於原發性乳糖不耐症則是東方人常見的,是一種種族遺傳性疾病,通常在寶寶時期可以正常消化乳糖,並食用奶類食品,但隨著年齡的增長,奶類食品攝取減少,腸道中的乳糖分解酵素減少,便無法完全消化乳糖了。

  治療主要依症狀及原因而決定。先天性乳糖分解酵素缺乏的寶寶,需要完全避免乳糖的攝取。而因急性腸炎腹瀉,而導致續發性不足的寶寶,可先繼續餵母乳或將牛奶泡稀,如症狀仍無法改善,再考慮是否使用無乳糖奶粉(止瀉奶粉)。六個月以上的寶寶可先給予米湯,以提供腸絨毛休息恢復,及乳糖分解酵素重新合成分布的時間及營養需求,一般完全恢復需要四到六週的時間,但究竟要吃多久還是依照醫師的建議才是。

  乳糖不耐症症狀較輕微的寶寶,除了可喝母奶外,仍可攝取部分水解奶粉或黃豆為主的配方奶粉,1歲以上的寶寶建議可食用優格(yoghurt)、切達乾酪(cheddar)、巴馬乾酪(parmesan)、義大利白乾酪(mozzarella)和奶油(butter)等乳糖含量較少的食物;如果症狀嚴重,則需避免攝入乳糖,並食用其他替代品來攝取所需鈣質。或經醫師指示用人造的乳糖酶藥物(artificial lactase)來幫助消化,或食用優酪乳(經由發酵而且含有活菌之優酪乳,其乳糖於人體中較易被消化,因此可減緩乳糖不耐症之症狀)。如為餵哺母乳的寶寶,由於腸道環境有益於比菲德氏(雙叉乳酸)桿菌的生長,可抑制致病性細菌的生長,且母乳中的乳糖並不會造成乳糖不耐症,所以不要放棄母乳喔!

  乳糖不耐症症狀較嚴重的寶寶,很容易因嚴重腹瀉造成脫水或電解質失衡,甚至危及生命,或因慢性腹瀉導致營養不良而影響生長發育。乳糖不耐症是很常見的問題,由於大部份患者對牛奶製品並非完全不能攝取,只要把握少量多次及與其他食物一起食用的原則,就可減少對牛奶及奶製品耐受不良的發生,並經由訓練而增加對乳糖的耐受性,若能經常保持飲用牛奶的習慣,就可以維持相當的活性而不致引起不適應的狀況。

  所以,只要能確知病因,有適當的飲食調適,乳糖不耐症對於健康及成長發育並不會有任何影響。以下食品為可以取代乳製品或含鈣的食品,可供各位爸爸媽媽參考:
黃豆(soy beans)、豆漿(soy milk)、豆腐(tofu)、鮭魚(salmons)、沙丁魚(sadines)、牡蠣/蠔(oysters)、淡菜(mussles)、無花果乾(dried figs)、杏仁(almonds)、榛子(hazelnuts)、雞豆(chickpeas)、大白菜(Chinese cabbage)(更多資訊請參看:小兒科保健衛教

  誠摯歡迎您對「仁愛網路育嬰房」提出批評或改善的意見,讓我們更加瞭解您的需求,您寶貴的看法將是我們進步的原動力,更希望透過您的推薦,讓更多有此一需要的親友們,也能享有相同的服務。

◎ 「網路育嬰房」瀏覽方式如下,您可以任選一種方式前往:
直接點選下列URL,瀏覽「網路育嬰房」網頁:
URL:http://baby.jah.org.tw
若您想獲知更多相關訊息請至仁愛醫院網站,直接點選下列URL進入瀏覽:
URL:http://www.jah.org.tw

               祝您平安健康,瀏覽愉快!!

                        仁愛醫療財團法人大里仁愛醫院網站小組

※如有瀏覽或其他的問題,請與本院聯絡,本院將儘速為您服務。
 服務信箱:babyweb@mail.jah.org.tw
 服務電話:04-24819900 分機2444 李先生

-------------------------------------------------
品質•關懷•舒適
仁愛醫療財團法人

大里仁愛醫院
總機:(04)24819900
地址:台中縣大里市東榮路483號

台中仁愛醫院
總機:(04)22255450
地址:台中市柳川東路三段36號

 
     
 
     
 
相關連結:
2013年
2013.02 「仁愛醫院網路育嬰房」問候您 102年2月 自然生產Q&A
2013.02 「仁愛醫院網路育嬰房」問候您 102年2月 成功哺餵母乳之步驟
2013.01 「仁愛醫院網路育嬰房」問候您 102年1月 輕鬆坐月子
2013.01 「仁愛醫院網路育嬰房」問候您 102年1月 新生兒安全的睡眠環境
2012年
2011年
2010年
2009年
2008年
2007年
2006年
2005年
2004年
2003年

 


最後更新日期: 07/23/2009

大里院區:412台中市大里區東榮路483號 04-24819900台中院區:400台中市中區柳川東路三段 36號  04-22255450
© Copyright 2012 仁愛醫療財團法人版權所有 請勿拷貝 回首頁 服務信箱 網站導覽 聯絡方式