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  2010.04 『電子報』「仁愛醫院網路育嬰房」問候您 99年04月 何謂夏季熱?  
  母嬰親善推廣委員會 鄧雅芳  
 
     
 

親愛的爸爸媽媽您們好:

   最近天氣逐漸轉熱,天氣炎熱,不只大人熱得受不了,有時連小寶寶都熱得「發燒」了!另外,夏天出遊時,也要預防寶寶發生中暑喔!這可能就是所謂的--夏季熱。夏季熱是小兒常見的問題之一,常發生在6月∼9月的季節,常見於6個月大∼3歲的嬰幼兒,特別是1歲以下的嬰兒。因此,這個月『仁愛醫院網路育嬰房』就來介紹夏季熱,讓爸爸媽媽了解為何會發生夏季熱及要如何照護寶寶。

  夏季熱真正的原因並不清楚,一般認為嬰幼兒因體溫調節的中樞神經發育尚未成熟,加上台灣地區夏天天氣高溫炎熱,小寶寶在調節體溫功能運作不佳的情況下,就可能出現體溫上升的狀況。發生夏季熱的寶寶,有時處在高溫的環境中或是夏季時每天接近清晨時分,身體就出現發燒的現象,溫度大約在攝氏37∼38度左右,沒有伴隨其他明顯的感冒症狀,但可能會有睡不安穩、胃口較差、煩躁不安的情況,通常持續發燒至中午,等過了中午時分,體溫又恢復正常。有可能整個夏天都持續或偶爾就有體溫升高的現象,如果家長帶寶寶讓醫師檢查後,確認沒有特殊的病因,醫師通常就會建議媽媽應採物理降溫的方式來讓寶寶退燒。

  一般來說,除非寶寶的體溫超過攝氏38.5度,才需要使用退燒藥來幫助寶寶降溫;但3個月大以下的嬰兒,因身體抵抗力差,如有發燒,務必帶給小兒科醫師檢查。家長可以先從居家護理著手,讓寶寶自然退燒。如果確認不是因為疾病所造成的發燒,經過以下處理,通常於30∼60分鐘後,寶寶體溫自然會回到正常範圍內。以下介紹常用降溫方法供各位爸爸媽媽參考:

  1. 【冷氣降溫法】感覺寶寶發燒時,可將室內的冷氣再調降幾度,大約維持在攝氏24度左右 甚至更低,必要時整個炎熱的白天,都使用冷氣或空調,讓寶寶處在涼爽、恆溫的室內環境。
  2. 【多喝水】讓小寶寶多喝水或果汁,大一點的幼兒也可以提供比較清涼消暑的飲料或水果,例如:綠豆湯、烏梅汁、西瓜等。
  3. 【更換衣服】為寶寶換上透氣、吸汗、輕爽的衣服,特別是發燒時,不要刻意再幫寶寶加衣服,以免散熱更差,不易降低體溫。
  4. 【洗個溫水澡】當寶寶滿身汗時,不妨泡泡溫水澡,除了可以改善寶寶煩躁的情緒外,也能打開身上的毛細孔,幫助散熱。不過,洗好澡後要擦乾,且換穿有袖的薄上衣才可繼續吹冷氣,以免著涼。

  雖然,夏季熱是寶寶夏天常見的發燒原因,不過,夏天寶寶也是有可能傷風感冒的,因此,家長要留意寶寶是否有伴隨其他的症狀,並確認食慾、活動力及精神狀態與平日無異,需留意發燒能否因為環境降溫就逐漸恢復正常,否則,仍要提防是由其他疾病而引起的發燒。大約過了九月,炎熱氣候勢力已減弱,夏季熱的問題也就會減少,另外,寶寶大約3歲之後,身體調節功能已經可以正常運作,就比較不會再出現夏季熱了。(更多資訊請參看:夏季熱的照護

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最後更新日期: 04/30/2010

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